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俯卧撑起到什么作用

作者:海风有多久更新时间:2025-07-03 14:44:48

摩天高楼顶端。方诚挥汗如雨,不断做着训练。1ooo次腾空击掌俯卧撑。1ooo次二指禅俯卧撑。1ooo次单臂引体向上。1ooo次单臂倒立撑。1ooo次单腿深蹲。再加,坚持1个小时龙旗和刃牙撑。对照镜子,方诚露出欣慰之色。“六项技能全部满级,终于可以合成神话天赋,阿修罗之身。”霓虹迷乱的黑暗都市,无数腥红的眼睛环伺周围。财阀,杀人魔,异教徒,基因改造者,反叛军组织……方诚携带面板,闯入这个看似平凡的神秘世界。从俯卧撑开始肝经验修行。健身、拳击、散打、跑酷、冥想、呼吸、气功……一个个普通的技能,都达到难以想象的境界。将人类极限不断推高,碾压一切自命不凡的“怪物”。直至——成为新世界的神! 俯卧撑锻炼到腹肌吗 俯卧撑起到什么作用 俯卧撑进步 俯卧撑开始怎么练 海风有多久

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《俯卧撑起到什么作用》第344章 刚才玩得很开心现在轮到我了

身上。 刺鼻的化学气味,随之弥漫开来。 就在那道红色液柱喷射的路径上,湿渌渌的空气仿佛被泼上了油彩。 一个原本透明的人形轮廓,瞬间被染成了触目惊心的荧光粉红色。 那人形的轮廓好像流动的液体,在昏暗的雨幕中连连后退,显得诡异至极。 “去死!去死!去你妈的死变态!” 程乐奕一不做二不休,手持防狼喷剂,追着那道显形的红色人影,猛按喷嘴。 “啊——” 凄厉的惨叫不断响起。 那声音中除了痛苦,更多的是错愕与愤怒。 被染色的“透明人”疯狂地蠕动着,颤抖着。 他那裹着红色染料的轮廓,时而凝聚成一个好像赤身裸体的男人模样,时而又瞬间溃散,变回一滩水波荡漾的...

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