书中文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第156章 一起去考察(第1页)

不过看着自己变强变的游刃有余还是挺好的。

尤凤霞根本不畏惧别的挑战!

这可是自己的梦境诶!

感觉自己好像无所不能一样。肌肉疼痛算什么,继续下去一定能克服!

而且尤凤霞发现梦境里面的反馈机制很好,几乎是实时反馈!

明显可以感觉自己在变强!

这感觉自动驱使尤凤霞继续下去了。

不过不知什么时候开始,她做起深蹲来就游刃有余起来。。

虽然肌肉还是有点疼,但是锻炼后身体进化速度好快,酸痛已经快要驱散了。

梦境之中,她在炎炎夏日下闭上眼睛专注于身体的感觉,腿部在重复地锻炼中渐入佳境。她的心跳有规律地加快,仿佛有一双无形的手在帮助她保持动作不走样。

不过因为缺乏锻炼的缘故,尤凤霞的动作最后好像又走样了,她只能勉强保证自己是在锻炼,负重最大的腿部已经动不了,只能将锻炼的动作幅度变小。

不过锻炼已经有了成效。

尤凤霞的肌肉已经完全克服了乳酸。

这下就连尤凤霞自己都知道自己是在做梦。开玩笑,锻炼之后是需要时间进行回复的!

哪里有这么快恢复。

不过梦里的自己好像无所不能啊。

那可得多锻炼,再看看什么方法最能减肥。

接下来尤凤霞在梦境之中转而做起俯卧撑。她的双手撑地,身体在院子中一上一下做出极为标准的锻炼动作。她的上身紧贴地面,背部以及腿部在空中组合出一个完美的弧度。

‘真的好真实,我都感觉到流汗的感觉了!’尤凤霞心想。

汗水从她的额头滑落,滴落在泥土之上。她感到一种难以名状的能量在体内流窜,令她全身泛起阵阵力量。

接下来尤凤霞完成俯卧撑,换做起臀桥锻炼。她仰躺在地,弯曲双腿,双手置于身体两侧,凭借腹肌力量推动背部离地。她的身体如波涛一般,身体各处肌肉都得到充足的锻炼。

‘天呐,说不定我能练出来肌肉!’尤凤霞觉得自己练出来肌肉也不错,这样就能够压制韩飞了。

当然,这是女人的一点点小小妄想,作不得数。

‘还是不要肌肉了。家里的藏书里有一套瑜伽,或许我可以试试效果。’尤凤霞的思绪很跳脱。

尤凤霞最后完成的是一套简单的瑜伽。

她的身体柔韧,每一处曲线都那么完美。

她进入冥想状态后,能感受到体内流动的每一股能量。一种前所未有的舒畅感在她体内绽放,让她情不自禁伸了个懒腰......

尤凤霞平躺在地,感受锻炼余韵。她知道,这个夏日午后的梦境,将是自己这个最难忘的梦境之一。

如果醒来之后她能够记得这梦境的话。

她闭上双眼,任由太阳将她的身体温暖。

她知道,这份快乐并不仅仅属于自己一个人。

第二天早晨……

尤凤霞睁开眼,阳光正透过玻璃窗洒在她的身上。她转过头,看见韩飞依旧沉睡。

昨天晚上他一直大火爆炒蛋炒饭,这么累也正常。

尤凤霞轻轻地转身,和韩飞面对面,她拨开他的发丝,韩飞的眼皮颤了颤,慢慢睁开。

他的眼睛分明,没有红血丝。

风水传奇:乾坤之秘  睡觉?吾梦中好杀仙  穿成反派后,废柴女被团宠了  甄嬛传:从替大胖橘做绝育开始!  爱在摇滚的岁月  末世我是指挥官  四合院傻柱娶媳妇儿搬家了  后宫清欢记  问春坟  女尊,美男为下嫁诱她媚她勾引她  大秦始皇帝:你就当我真死了吧!  遇见国二  大国科学家,侯亮平要查我?  虫族之我的分配雌君,要杀我!  黑莲花重生:摄政王榻上驯我  时意迁换居梦馆  天上掉下一个大仙人  冰封伊甸园:植物猎杀时间  人在海贼克隆强者,五老星麻了  哄骗反派后,我被强制爱  

热门小说推荐
抢救大明朝

抢救大明朝

朱慈烺此贼比汉奸还奸,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马虎牙山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的!大明崇祯皇帝于明孝陵前,痛哭流涕。我冤枉啊!我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应,我对大清可是一片忠心啊!大清兵部...

太古神王

太古神王

玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...

九龙吞珠

九龙吞珠

一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...

魏武侯

魏武侯

本书架空,考据慎入  新书锦衣血途发布,欢迎收藏!  这里不是春秋战国,也不是东汉末年!  似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄!  来自现...

乱世情歌:农门女将

乱世情歌:农门女将

一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...

每日热搜小说推荐