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19第 19 章(第2页)

“哈?”沈桐一脸迷茫,“练功?”

“不然呢?你以为这些我是怎么会的?”

“不是跟体育老师学的吗?”

沈竹:……

“你怎么会这么想?”

“我读书的时候,体育老师就会武术啊。”沈桐用自己的体育老师举例子,“他还给我们表演过后空翻和手劈砖头呢!”

“劈砖我们老师也表演过,但是是物理老师。”沈竹冷漠道。

虽然过了二十来年,但她依旧印象深刻。

那还是她刚读高中的时候,第一天是不上课的,大部分老师都是跟他们聊聊接下来三年的学习计划,只有她的物理老师,提了两块砖过来,给她们班同学表演了一个空手劈砖。

好像从那个时候起,她就对物理产生了浓厚的兴趣,接下来的三年时间,她的物理成绩几乎都是满分。

不过她这个便宜堂哥,确实不太靠谱。

把沈桐赶回去后,沈竹开始了新一阶段的锻炼。

体能和站桩是需要持之以恒的,这是基本功,平时的用处表现不出来,只有在实战的时候才会展露其功效。

其次是身体的拉伸,只有身体灵活地做出各种招式,才能够对各种情况快速做出应对。

然后是力量上的训练,所谓一力降十会不是乱说的。

的确是有那种四两拨千斤的技巧,但往往是人拨死物,会武的人拨不会武的人,高手拨初学者。但凡对手练过那么一段时间,四两被千金按住就动弹不得了。

所以,习武最重要的便是踏踏实实,但凡哪一步投机取巧,都会在日后的某一处显露出来。

沈竹已经能够不借助辅助蹲马步了,正好手中有合适的道具,她可以一边蹲马步一边锻炼手臂的力量。

沈桐找来的长剑约有三四斤,重量刚好适合她现在的情况。

劈剑、刺剑,甚至是握着剑柄平举都是锻炼手臂力量的一种方法。

除此之外,她还给自己加入了平衡性的训练。

轻功是习武之人绕不去的坎。

世界上没有那种原地起飞,飞他个几十米才落下的轻功,即便是沈竹穿越的武侠世界也没有。

但什么飞檐走壁、草上飞、一苇渡江还是能够练成的。

当然,这个苇指的不是芦苇,而是江面上能够借力的点,比如中能够浮起来的树枝、比如石头、比如大鱼……

总之,轻功的基础便是平衡性,平衡性掌握好了,轻功也就成了一半。

沈桐跟小伙伴们回到沈竹住的地方时还一脸的恍惚,这拍得也太顺了点,他们甚至还见识到了中华功夫的厉害。

“照片最好找个厉害点的人p上背景,不然白瞎了你妹这么好的气质。至于视频,我觉得用原声就行了,就是后边我们的声音要剪掉。”

别人演武的视频还需要加入配音,但他们今天拍的这个,虽然收音效果不是很好,但那每一剑带起的声音都带动着他们的心弦,原滋原味才能给人带来更深刻的感触。

到这种时候,沈桐已经开始想象在月底活动中,他冲进前二十,获得平台推荐后,直播间的盛况了!

长风绝  哥哥为什么这样  三小无猜  暖婚之如妻而至  宿敌女配竟然喜欢我!(快穿)  把主角碾成渣(快穿)  阿吱,阿吱  盗号未遂[综英美]  私养白月季  秘法师之路  不做替身  男主死了很多年  福尔摩斯先生总在被迫营业  背景板路人只想普通地生活  决不先说我爱你  全娱乐圈听我发疯  我死后屑男人都哭了  俊鬼压床  重生回到天灾前  贵宠艳妻  

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