书中文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第110章 你要家暴我啊(第1页)

随着音乐响起,吧台上的一个男人拿起话筒:“小哥哥,小姐姐们,还有五分钟,抓紧准备。”

“快去换衣服。”

“我打拳?”

顾清然一脸不相信,陆远是让自己跟着大家一起打拳,刚才她只是觉得自己会随便去打几下。

“抓紧时间。”

顾清然拿起衣服,跑到更衣室换上了,反正一会都要出汗,回家洗澡,新衣服没洗就没洗吧。

然后出来拿上拳套,找到一个空位置,站好。

陆远也跟着过来,站在附近的窗边看着顾清然。

随着音乐声放大,把台上的男人大声喊了起来:“大家准备热身。”

好奇怪,为什么大家是方向面朝沙袋,而不是中心那个男人。

“大家蹦起来,双脚跳跃。”

随着一声令下,大家都活动起来。

“左右脚交替。”

大家跟着吧台上的男人,一步步进行下一步的锻炼。

“我们的节奏左右左,左右左。大家开始,go,左右左,左右左。”

一个节拍结束,吧台上的男人又让大家进行第二个节拍:“左右,左右,哈,哈,哈。”

大家跟着教练和音乐的节奏:“左右,左右,哈,哈,哈。”

过了半小时,教练说是自由练习时间。

音乐是不停的。

顾清然此时已经全身湿透了。

这里空调温度相对来说是高一些的,没有那么凉,然后大家跟着教练疯狂练拳和喊叫,反倒是更热了,都出汗了。

陆远这种不参加的,反倒感觉很吵闹。

但是参加其中的人,真的是锻炼和解压。

顾清然感觉自己根本没体力打自由拳了,可能自己太缺乏锻炼,已经累的筋疲力尽了。

顾清然跑到陆远身边:“不行了我打不动了。”

“再去打五分钟。”

陆远坚定的眼神,让顾清然不敢不去。

五分钟后,顾清然实在累惨了。

“可以了吗?”看着顾清然脸颊上的汗,陆远轻轻点头。

两个人离开了训练中心。

“你怎么找到这个地方的?”拳套和衣服都是花钱买的,顾清然没舍得扔,和吧台上的小妹妹要了一个塑料袋,带回家。

“这个是赵清明的一家店。”

一家店,听听,听听,肯定还有好几家的呗。

我阿尔托莉雅,带着小莫穿越万界  我在农村当知青,安家生娃了  平凡人修仙,从氪金开始  让你科普玄学,没让你直播捉鬼!  穿越兽世:我家兽夫太缠人  穿成贫家小可怜,我将全村带旺了  食妖奇谭  诸天万界小故事  阴阳眼转世风水岐黄双绝  我在小说界里过爽文人生  剑宗那个傻子原来是个锦鲤  原神里退休摸鱼的组团神明们  星际兽世:小玫瑰竟是最美雌性!  眉庄:纯元不死你等不过尔尔  换亲入宫,暴戾帝王偏宠入骨  被逐出宗门后,我成了新宗门团宠  惊!被豪门认回的校草是千金!  我在汉东搞军工,侯亮平敢查我?  九零小夫妻的渔民生活  八部神龙  

热门小说推荐
特种岁月

特种岁月

男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...

极品捉妖系统

极品捉妖系统

万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...

魏武侯

魏武侯

本书架空,考据慎入  新书锦衣血途发布,欢迎收藏!  这里不是春秋战国,也不是东汉末年!  似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄!  来自现...

漫兽竞技场

漫兽竞技场

一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...

每日热搜小说推荐