手机浏览器扫描二维码访问
第7章 训练计划与提升（第1页）
时间初到崩坏第三天。
“我的名字是林钦，24岁。住在黄昏街附近一带，未婚。我是个预备役包租公，每天最晚8点下班回家。我不抽烟，饮料仅浅尝辄止。晚上11点睡觉，保证睡足8小时。睡前喝一杯温牛奶，然后做20分钟的舒缓运动暖身再睡觉，基本能熟睡到天亮。像婴儿一样，绝不把疲劳和压力留到第二天。连医生都说我很正常”
早上6.30分。
林钦在闹钟吵闹中醒来，想起早上七点半要过去华的武馆练武，赶紧起床穿衣服，去往洗漱间刷牙洗脸拉处理个人卫生，等到洗完头已经快七点了，拿起手机钥匙就出门了。
因为昨天一个来回，已经记住华的武馆位置，所以林钦慢慢的走着，一边思考接下来还打算做什么。毕竟任务奖励的十万软妹币别看很多，买了手机差不多九千了，等武馆回来路上还要去商场大采购。多多囤积生活物资，特别是个人生活用品。
林钦思考着慢慢快到武馆了。
“早上好，华”
“你来了，休息的怎样，今天开始会很辛苦的哦”
华说道。
“嗯嗯，休息好了”
林钦说道。
“走吧，去食堂吃早餐吧”
“好的，正好肚子饿了（*^▽^*）”
“等吃完早餐我先教你站桩，刚吃饱不能马上运动”
华说道。
林钦跟华来到食堂，已经有很多人在排队了，林钦闻到混杂着药材香的味道，香啊很香啊。
然后跟着华拿着餐具去排队了、
“帅小伙生面孔哦，新来的学员吗？”
食堂阿姨问道。
“是的，新来的，希望与大家多多关照”
林钦笑道
“没事！来，小伙子多吃点才能锻炼好身体”
说着阿姨打给了林钦一大勺面条。
“谢谢阿姨’”
林钦站在一边等待着华，等华来了跟她一起去餐桌上一起吃。
“这面条真不错，真香啊，十分甚至九分的香啊”
“是不错吧，我很喜欢吃面条”
华说道。
林钦跟华一边吃面一边跟华讨论练武的问题。吃完了跟华往练武堂走去。
林钦来到武馆中间，这里有栋很大的练武堂，里面空间很大，两百平米左右。
“这是新来的小师弟吗？看着很帅气嘛”
过往的学员跟华打趣道。
“是的，他新来的”
华说道。
“小师弟，有什么不懂的可以跟我们说，师兄们懂得都教你！”
道影天涯 魔渊，疯驴，邪剑仙 我是重生系统之改造女主计划 加点都能成武神了，谁还苦练功法 卿宠娇夫：殿下，爷有喜了 都市武尊传奇2 卫霜 洪荒：通天之子，我能玩转词条 穿越后我在修仙界女尊宠夫 快穿之宠妃上位记 璀璨重生之林小婉 千山灵俞：我欲成魔 快穿万人迷脑洞短篇 平平无奇？三界内外我无敌！ 诱宠，前任小叔又野又缠 今天也是不想算命的一天 五岁也能谋划王朝 苍血珠 特工大佬下山后，京圈景爷沦陷了 玄幻：我靠着收集功法长生
全能影后的花式撩法
...
事业脑咸鱼在八零
...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...
传奇篮神
一个浑浑噩噩的少年，在阳台吹风不小心掉了下去，死过一次的他，决定开始改变，故事从这里开始，他就是林浩...
漫兽竞技场
一个集合口袋妖怪，数码宝贝等等游戏，动漫的游戏正式登陆全球，谁才是最强的训练家，谁才是游戏里最强的宠物，且看罗炎称霸漫兽竞技场，一步一步从无名小卒爬上神坛。...
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...