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第126章(第1页)

“你让我休息会。”叶念忍不住撒娇道。

“站着休息,刚跑完不能坐。”霍琛说道。

“我就坐,你打我呀。”叶念不服气,鼓着腮帮子,像是一只小仓鼠。

霍琛失笑,然后一把拥抱住了她。

“你……你干什么……”叶念一下子脸红了。

霍琛压低了声音:“这样子站着,是不是就不累了?”

他的声音实在太好听,叶念的小心脏都狂跳了起来。

她勉强镇定下来,强自嘴硬地说道:“那我就给你一个面子。站着就站着吧。”

霍琛忍不住低笑了一声。

那低沉的嗓音,在空荡的训练室中,简直好听地有些过分。

叶念正被霍琛抱得心猿意马的时候,霍琛却突然松开了她,他低声说道:“十分钟休息时间到了,接下来开始蛙跳吧。”

“这就……这就休息好了?”叶念一脸的难以置信,她都没有恢复过来。

“你刚才跑步的时候,腰部和臀部的力量,用的并不多。所以,虽然你腿部力量还没有回复,但做仰卧起坐,应该是可以坚持下来的。”霍琛解释道。

“好吧。”叶念见霍琛并没有要放水的意思,只能答应了下来。

十组一分钟的仰卧起坐。

每做完一分钟,可以休息半分钟。

可难度,仍然不小。

叶念算是身体比较好的,全部做完的时候,都已经全身是汗,躺在垫子上,就不想起来了。

“起来了。”霍琛说道。

“不起不起,你让我躺回。”叶念一脸耍赖。

霍琛有些好笑地看了她一眼,然后说道:“这只是最基本的训练,如果这都不行的话,接下来的训练,我们还是不要再继续了。”

霍琛话音刚落,叶念蹭地一下坐了起来,她有些怒气冲冲地看着霍琛:“谁说我不行了!你这么跟女人说话,是要被ri的!”

被什么的?

霍琛的脸一下子黑了。

意识到自己不小心说了网络上听话的污话,叶念顿时捂住了嘴巴,然后含含糊糊地说道:“我什么都没说!你什么都没有听见。”

“晚了!”霍琛低笑了一声,故意凑近了叶念:“我很期待,你要用什么来……我。”

霍琛故意停顿了一下,可叶念却很清楚地知道他省略的是什么字。

她的脸,腾地一下爆红。

这气氛有些不对啊!

叶念迅速跳了起来,然后一脸激情地说道:“接下来是蛙跳是吧?那我去了!”

她蹲下来,就开始了绕上蛙跳。

场地还蛮大的,绕场一圈的蛙跳,难度反而是三项之中最大的。

总之,跳到最后,叶念几乎都以为,她真的是一只青蛙了。

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