书中文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第101章(第1页)

她演示的都是新招式。

几套做完,她看向了姜云君。

后者会意,又一招一式的模仿了起来。

每招每式,没有一丁点瑕疵。

不远处的几位柔道运动员们,此时脸上的表情都已经完全呆滞了。

“这到底是何方神圣?要是多来几个她这样的,都没有R国人什么事了。”

一位运动员呆呆的说。

旁边人赞同的点头:“说不定明年比赛,我们可以一雪前耻了。”

“让那帮子人嘚瑟,就用他们最擅长的去打他们!看看还怎么嚣张!”

“……”

几个运动员说的热血沸腾。

之前她们在国际比赛上有多憋屈,现在就有多振奋。

姜云君的加入,使得她们激情澎湃。

这边。

姜云君不知道她们都计划好了明年的比赛,现在还在专心演练着教练刚刚所教过的那些招式。

“你真的太出乎我的意料了。”

在姜云君又一次没有差错的演练完成后,袁教练看的连连惊叹。

她这辈子,还真真是从来没有遇到过这么有天赋的柔道选手。

“柔道一共有好几十种招式,今天已经教给了你比较常见的十五种,就先练习这些,等你下次过来再学新的。”

袁教练虽是恨不得一口气把毕生所学都教给姜云君,但考虑到她总共接触柔道的时间才几个小时,也就按捺了下来。

按照小姜学习的速度,两个月的时间对于她来说绰绰有余了。

到时候再多参加一些比赛,大大小小全部比完下来,也有了实战经验,到时候再去参加比赛也不迟。

接下来的一个上午时间,姜云君都在不厌其烦的练习着学到的这十五个招式。

这些招式在她完整的做过一遍后,身体里就好像会形成一种肌肉记忆般,越练越顺。

就像是最开始激发系统练乒乓球一样。

当时也是在拿着球拍后就有一种熟悉感,接发球都有一种肢体记忆。

现在也是如此。

在姜云君认认真真训练的时候,袁教练在旁边看的,心情格外舒坦。

再又一看到另外几个运动员傻愣愣瞧姜云君训练的时候,表情微微一收,略有些严厉的说:“你们要看多久?还不赶紧练?”

嘶……

这才是熟悉的袁教练。

几个运动员们赶紧麻利的训练了起来,没敢再分心。

中午训练完。

我年纪轻轻想守活寡[穿书]  花满长安道  我的妹妹不可能是绫濑小天使  琵琶精她成了道门砥柱  夫人太暴力,秦总每天带伤上班  同时绑定善恶系统后我卡bug  七十年代独生女  心软是病,情深致命  绝世魔师  失忆后我被将军娇宠了  调香师之宠男友[重生]  本宫不偏心  厌世魔头的白月光重生了  六十年代娱乐圈  穿成女配后我被反派娇养了  天下生意  凌鸢鸢池慕野  清辉  谋卿  大佬归来  

热门小说推荐
我和大圣是兄弟

我和大圣是兄弟

王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...

抢救大明朝

抢救大明朝

朱慈烺此贼比汉奸还奸,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马虎牙山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的!大明崇祯皇帝于明孝陵前,痛哭流涕。我冤枉啊!我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应,我对大清可是一片忠心啊!大清兵部...

绝色占卜师:爷,你挺住!

绝色占卜师:爷,你挺住!

听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...

九龙吞珠

九龙吞珠

一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...

每日热搜小说推荐