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第616章 先下马威(第2页)

一圈、二圈、三圈、……十圈,他们仍然没有减速,仍然是匀速跑。

赵震南这时,就有点儿刮目相看了,这大操场一圈跑下来,他心里就有了数。这一圈是1000米,就是1公里。

十圈下来就是十公里跑,这已经超出了国际五项全能里的8公里跑。

赵震南心里开始犯起嘀咕:虽说五项全能8公里跑是负重跑,但穆天宇和金晨已经跑了10公里了,而且是匀速跪。他现在都觉得想要停下来,或者最起码应该减速了。

但是看到穆天宇和金晨,完全没有要停下来的意思,也丝毫没有减速。

赵震南没有想到,一上来就这样,自己完全没有做好准备。但也不好在他心目中的消防兵面前示弱。只好跟随着他们继续跑着圈。

很快跑完了13公里了,赵震南开始有些吃不消了,但穆天宇好像此时喊了声“加速!”他和金晨,都一下子提高了几乎一倍的速度,继续跑着。

赵震南此时,实在有些力不从心,觉得匀速跑,自己还凑合,已经很累了,加速跑,真的有些撑不下来。

“报告支队长,”赵震南喊着:“我没有准备好长跑,请示减速。”

穆天宇则答道:“赵震南同志,请出列休息。”

然后,穆天宇和金晨,就这样快速又跑了两圈,总共完成了15公里长跑。

赵震南觉得,穆天宇和金晨,是在给他一个下马威。他也不好多说什么,只想着,今天他一定要好好休整一下,明天再来回敬一下他们的“挑衅”。

可是,穆天宇和金晨,并没有让赵震南等到明天。他们在完成13公里匀速跑之后,又完成了两公里加速跑。然后,减速又跑了200米左右,才正式停了下来。

赵震南本想跑过去,同穆天宇和金晨说句“明天准备好了,再和他们一起练。”

但当他跑过去的时候,穆天宇和金晨,已经开始在那边做一些器械运动了。

先是穆天宇做单杠引体向上,金晨则做双杠撑体向上。

赵震南就在旁边看着,心里在问,他们不累吗?

这时,穆天宇在做了五、六十个引体向上之后,开始双臂支撑回环,然后又接大回环,这可全是双臂和胳膊的硬功夫。

赵震南还没来得及在心里,对穆天宇和金晨的身体和力度做出评价,他们又互换单双杠,穆天宇做起了托马斯全旋,而金晨做起了反臂转身上杠。

赵震南这才觉得,这俩人还真不一般,一大早这么些运动量,胳膊腿全练到了,那个强健,是一般人根本达不到的。

赵震南开始,从心里对穆天宇和金晨刮目相看。

他想着,接下来的一天,他们会要休息一下吧!

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