书中文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第990章 仇家上门（第1页）

一、二、三……两条腿加起来足足多了十根铜筋，比之前练鹰爪功、螳螂拳、铁砂掌加起来的效果还要好。

值了，遭这么多罪全都值了！腿上多了这十条铜筋，在用力的时候完全不一样。之前主要是肌肉发力，现在每条腿里面都有五条筋拉着，而且拉力特别大，感觉就跟有五头牛在助力似的。

作为一名经验丰富的武者，陆一鸣很清楚一件事情，就是全身的力量需要协调起来才能够真正的发挥威力。现在他的手臂和腿都很有力了，可还缺少腰腹这些核心区域的锻炼方法。

他尝试过仰卧起坐、悬垂举腿、卷腹等锻炼方式，虽然能够增强一点力量，但都是原始的肌肉力量，不符合灰域的规则。

想要在短时间内达到全身筋力的贯通，就只能到五行拳武馆试试了。

可能是因为太疲劳了，陆一鸣直接就在木桶里睡着了。

发现里面好长时间没有动静，妞妞有些不放心凑到门口喊道：“大哥哥，大哥哥你还在吗？”

“爷爷，你快去看看大哥哥怎么了？”

牛更生也觉得不对劲，毕竟刚才的惨叫声挺吓人的，万一人晕过去被水呛到就麻烦了。他推门进去，发现陆一鸣躺在那里一动不动，还好头是露在外面的。

走进了一看才知道，他没有晕过去而是睡着了。本来想叫醒他回屋睡，看到他睡得特别沉就没忍心叫，而是帮他把水放了把身体擦干，然后盖了一层被子。

陆一鸣睡得跟死猪一样，有人碰自己都不知道，这要是放在眼前是绝对不会发生的事情。

“大哥哥醒醒，公鸡都打鸣了！”

“公鸡打鸣关我啥事儿，我又不是母鸡。”

“快起来吧，太阳都晒屁股了。”

晒屁股……陆一鸣迷迷糊糊突然想起来一件事情，自己昨晚裸着睡着了。此时已经天亮，旁边说话的人是妞妞，那岂不是说……

他腾的一下子惊醒，双手胡乱一捞正好抓到了被子，这才放下心来。

还好，要是光着屁股睡觉被人家看到就丢脸了。

“咯咯咯……大哥哥要不要我帮你拿衣服啊？”

“不用，妞妞你先出去一下。”

等妞妞从厨房出去以后，陆一鸣裹着被子从木桶里出来。他昨晚脱下来的衣服，放在灶台上弄脏了已经被牛更生拿去洗了。

没有办法，只好裹着被子回了卧室，重新找一套衣服换上。

清晨的阳光洒在山腰的村庄里，渺渺炊烟伴着阵阵犬吠声。邻居家做饭的香味儿飘了过来，陆一鸣的肚子传来一阵打鼓声。

昨晚练得太猛消耗巨大，此刻他饿的想要吃一头牛。

“妞妞，你爷爷去哪儿了？”

“爷爷说你肯定饿了，他去找些吃的来。”

“去哪儿找了，他不会进山了吧？”

陆一鸣有一种不好的预感，他起身就要往外追。

“没有，爷爷就是去村长家借几个鸡蛋，说是煮给你吃。”

九州烽火录之通天镜  一见钟情之后钓系大小姐对我勾勾  春秋演义之鲁帝一统  惊！我网恋了京圈太子爷  拿我换城池，我走了将军哭什么？  加点：从矿奴砍到骑士王！  拒绝系统的各种死法后，我无敌了  喜神画师在异界当咸鱼  极品风流小农民  霸道总裁爱上未婚带七娃的我！  我，不孕不育雌性，开局就暴打兽夫  被冻死的余婆子，她又活过来了！  SSSS级天赋！我！超凡剑仙！  海贼：开局干掉桃之助拐大和出海  四海江湖令  四合院：这个住户恐怖如斯  宝可梦：从放牛娃开始的旅行  论让第五人格遍布世界的可行性  代替姐姐联姻后，大佬诱我步步深陷  逼我和离，看到我继承皇位，你后悔了？