手机浏览器扫描二维码访问
唉,每次提起减肥,仿佛就像是自己生活的一部分,天天喊着要减,可是效果却不怎么明显。
但是最近一段时间,我注意了自己的饮食,少吃一些大米和面食,多吃一些蔬菜,这确实是有一些效果的,感觉还不错。
刚开始前一段时间觉得太胖是会给自己身体的很多器官很大的压力,确实是,本来负担的肉,后来因为发胖,负担的更多了一些,造成器官的额外压力,着实不好。
也不知道是不是身体也在配合自己的减肥,这段时间,吃了一些面食之后,总是会觉得嘴酸酸的,或许是因为消化不好,或许是因为我不习惯吃很多的面食了吧,吃很多的面食,嘴酸酸的,还是要喝掉不少的水,才能让嘴不酸,吃一口也会酸,这到底是因为什么,还是希望自己多多注意。
体重减了下来,身体也是会有一些感觉的,而之前买的衣服穿起来,也是会感觉到有一些的松弛,总的来说,比之前的衣服穿不上,会给人更好的效果和感觉吧。
这段时间以来,减肥的效果还是很好的,以后还是要持续的坚持,打持久战,把减肥当成一种习惯,严格控制自己的体重。
家族崛起:求长生 一梦维艰 魔神蚩尤 大明第一搅屎棍 女穿男:颜值登顶后成为神级爱豆 铁血特卫 带着家族种田修仙 穿书狐狸精,奈何剑尊他强夺 末世大佬带着空间穿到七十年代 陛下,北王的封地比国家还要大了 快穿:小狐狸携崽追夫记 我致力于研究如何长生【快穿】 国运:我召唤天庭三大反骨仔 灾难命中率 鱼跃龙门之美女环绕 跟着莫大游历笑傲江湖 庄老邪修仙传 蛙声十里出山泉 美食:我的深夜食堂可能不太科学 御兽:最终神座
...
...
...
最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...
本书架空,考据慎入 新书锦衣血途发布,欢迎收藏! 这里不是春秋战国,也不是东汉末年! 似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄! 来自现...
余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...