手机浏览器扫描二维码访问
第440章（第1页）
没有人指点，自己练的话能把人练废。
就算能练到一个形字，没有神也没法入门，而那些口诀都是代代单传的。
开着车，张威没有一点不好意思：“害，这不是想让你打得舒服点吗，怎么样，要不要考虑一下？”
“当然了，你要是师门绝技，不方便的话我也理解。”
丁修摸着下巴，说道：“忌讳倒是没有，我们这一门传到这一辈就我自己了，想教谁就教谁。”
“你要真想学，我教你，我这边倒是有个速成班，正好拿你做实验。”
张威眼睛放光：“这感情好，你尽管试，千万别拿我当人。”
让他从扎马步开始，一步步的学，还真有点难。
据他所知，那些练习传武的，刚开始的时候谁不是三五年的马步，后面锻体，练招，拆招，一套弄下来十年八年都算是快的。
有速成班不练是傻子。
“那好，我们直接回院子。”
四合院，丁修换了套衣服，开始教张威功夫。
一样的，先扎马步。
不过他教的扎马步和一般武师教的不一样，一边教，一边不断的讲解。
“扎马步的意义，主打的是一个稳，对腿部力量的一个训练，其实更多的是让你了解自己的肌肉，让四肢协调。”
“骑马知道吧，扎马步，就是要像骑马一样，五指抓地，小腿力量紧绷，一路到大腿，腰部，脊梁挺直，双拳紧握……现在你什么感觉？”
“想一拳轰出去。”
“对了，就是这样，但还不是出拳的时候，你格斗经验丰富，身体素质好，对待搏击有自己的理解，想最快速度练出八极的劲还是有机会的。”
“按照我的教程慢慢来，对你的腰椎也有好处，你就当是养伤吧。”
从这天开始，每天早中晚，张威都在院子里扎马步一个小时，丁修又教了他一套八极拳的练法。
闲暇之余，张威在院子里练习练法。
一周下来，已经有了几分八极拳的雏形。
在练法彻底熟悉后，丁修没有教打法，而是教杀拳。
练过八极，再练杀拳，张威似乎有了不同的感觉，出拳更加顺畅了，对一些招式的理解更加透彻。
杀拳和八极拳练法之间不断的切换，张威的功夫再上一个台阶。
见状，丁修开始教八极拳的打法，但不是完整的，而是支离破碎的几招，正好和杀拳中的八极招式吻合。
有丁修这个大师在，张威的杀拳突飞猛进。
没错，对张威来说，进步最大的不是八极拳，而是杀拳。
八极拳他刚上手，谈不上精通，但杀拳此前练过多年，只是因为不懂劲，不懂八极拳的精髓，对这门功夫的了解一直停留在表面的招式上。
现在有丁修帮忙塑形，不断的讲解八极拳，还教他打法，一下子，他爆发了。
本来就是军中高手，这下子属于厚积薄发了，进步自然神速。
“哈！”
这天，院子里，丁修再次和张威交手，鼻腔轻哼两声，张威的脚重重踏下，拳头猛然轰出去。
朕心爱的傻姑娘 在惊悚世界日行一善 混江湖就要肌肉横推 香药美人/小药奴 一世独尊 离开渣爹后，我和亲妈越过越好了 皇城司第一凶剑 重返未来之与维同行 从物品升级开始制霸末日 缚明月徐望月裴长意全本免费阅读 重生七零改嫁前夫上司 把我赐死？当场改嫁你皇叔 家父楚霸王，被围垓下 绿茶男主总想勾引吃瓜的我 一剑别离 超感降临 缚明月徐望月裴长意免费完整版 缚明月徐望月裴长意免费阅读全文最新 离婚就崛起绝美前妻她后悔莫及 顶流遇鬼嘤嘤嘤，我遇鬼来发神经
美好生活从六零年代开始
...
当反派绑定了女主系统
...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
我的狗狗公司闻名世界
...
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...
事业脑咸鱼在八零
...