手机浏览器扫描二维码访问
第1045章 努力踮脚的周申（第2页）
但这边的周申就不一样了，周申还得一边走，还得踮着脚尖，还得继续挤着他和范成成中间的那颗蓝色的瑜伽球，还得担心这颗球会不会掉下去。
这一心好几用了，真的太难了，周申这边真的很难。
这边的三个人都是点了点头，稍微的蹲下了点身体，周申这边感觉自己脸上的这颗蓝色的瑜伽球往下动了一下，他也没有继续踮着脚尖，这下舒服多了。
“范成成，真元，叶成哥，你们也不用蹲的太厉害了，你们蹲下的太过，你们一会儿走着也不舒服。”
“申申，你这边可以稍微仰点头，但不用太多，舒适的程度就够了，让范成成，真元和叶成哥也舒服的那种，就行了。”
姜柏宸在旁边不停的指导着，四个人也是来回的调整着，终于，调整到了最舒服的位置。
周申不用踮着脚尖，其他三个人也不用特别的蹲下，就稍微蹲下了一点。
这样四个人目前的状态都非常的舒服，非常的舒适。
“这样很舒服了吧？剩下的就是你们夹紧中间的瑜伽球，还有前面的路，慢慢走，千万不要着急，而且你们四个人还要有统一的节奏，如果每个人一个节奏，那就会出现，他走快了，你走慢了，那瑜伽球就直接掉下来了，所以，接下来的事情，就看你们自己得了啊。”
姜柏宸满意的看着这四个人的样子，四个人的状态很舒适，每一个组的人都不一样，所以需要的站位啊，需要的姿势，需或者说需要的节奏，那都是不一样的，都得看这一个组人们的配合，众人的配合才是最重要的事情。
四个人都是表示明白。
“还得是柏宸的指挥
啊，还得是柏宸这个游戏魔王的指挥好啊。”
范成成笑着说道，现在这样，他们四个人都舒服多了，非常的舒适。
“没错没错，我现在也舒服多了了，还是这样舒服。”
周申也是笑着说道，这样被姜柏宸指挥结束之后，
他也是舒服太多了，至少比之前舒服多饿了。
众人都是笑着点了点头，虽然四个人呢的，动作稍微有点奇奇怪怪的。
但至少舒服多了，而且这样成功率也就国更多了。
“现在夹紧就行了，夹紧！”
范成成将自己的脑袋放在两颗球中间，等待着两边传来的压迫感。
周申，郑业成也是将自己脑袋旁边的瑜伽球夹紧。
在中间的范成成和张真元感受到旁边传来的的压迫感，也是继续夹紧他们两个人中间的的那颗蓝色的瑜伽球，这一下，四个人的状态就舒服多了，状态就拉满了。
“我现在说话都有回声了。”
“我们规定一个节奏啊，谁也不要走快了，谁也不要走慢了。”
三个人都明白，标准统一化的节奏，这才是最重要的事情，还是得规定一个合适的节奏，这样才能稳定。
直播养虫崽后我爆火星际[虫族] 甜甜的恋爱不属于我 男主把我球带跑了 七十年代温柔美人 女总裁的贴身狂少 别咬我的蛇尾巴 捡来的夫君死遁了 卿卿娇女谋 在娃综被龙傲崽宠上天 掌欢 篡位将军的白月光(重生) 禁止掰弯漂亮万人迷（娱乐圈） 盘点历史，昏君社死 布偶猫的无限直播日记 柠檬不加糖 上将的beta恋人 在我娶了一只虫之后 墨镜与淡妆 末世之古武 穿成A，抱走猫猫影后
韶光艳
...
我的狗狗公司闻名世界
...
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...
全能影后的花式撩法
...
大话之神
一个热爱网络游戏的痴孩子，二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...
极品捉妖系统
万众瞩目之下，楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好，以后别在我面前装逼。这天，这地，这沧海，这宇宙，谁都无法阻止我。ps看完了？新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来，让我们再次征战。...