手机浏览器扫描二维码访问
第130章 准备全国锦标赛（第4页）
我会的，教练。我不会放松的。
郑教练：
我知道你会。你的努力和进步我都看在眼里。接下来，我们来练习一下转身动作。
林芷琪：
转身我总是觉得有点困难。
郑教练：
没关系，我们慢慢来。转身的关键在于时机和动作的协调。你要做到在到达池边的时候，用你的手臂和腿部动作来推动自己转身。
林芷琪：
我试试。
郑教练：
好，开始吧。
（林芷琪
练习转身动作）
郑教练：
芷琪，你的转身动作有进步，但是你的手臂动作可以更快一些。记住，用你的手臂推离池壁，然后迅速蹬腿。
林芷琪：
我再试一次。
郑教练：
就是这样，很好。继续努力，芷琪。你的每一次练习都在让你变得更强。
场景：中秋祝福录制
时间：待定
郑教练：
芷琪，训练先暂停一下。央视中秋晚会的导演联系我们，希望你能为晚会录制一段祝福语。这是你要录制的部分，你先看一下。
林芷琪：
好的
（林芷琪
思考了一会儿，然后开始录制）
林芷琪：
（（面对镜头）大家好，我是游泳队队员林芷琪。在这中秋佳节之际，祝大家中秋快乐，
让我们在中秋这个团圆的日子里，共同感受这份温情
（郑教练点击发送按钮，视频文件开始上传）
郑教练：
好了，已经发送出去了。导演很快就会看到。
饿殍遍地，你带大家顿顿有肉吃？ 医道圣手：我实习生，专跟阎王爷抢人 出马仙之王 光雪铃诗集 医道留香 术以载道 浅予禇知白 天道九叶 逆流年代：从1970开始种田养家 她从地狱归来，整个修仙界都慌了 夺骄宠，皇兄他心怀不轨 开局即大帝，就你让我赴三年之约？ 将门：爷爷莫慌，老子真无敌了！ 重返70年代：我狩猎养活妻女 奥特：我只是一个路过的收藏家 谁都不能打扰我飞升 天残殇 阳春宜折枝 大秦：我爷爷是秦始皇 灵素契约
抢救大明朝
朱慈烺此贼比汉奸还奸，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马虎牙山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的！大明崇祯皇帝于明孝陵前，痛哭流涕。我冤枉啊！我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应，我对大清可是一片忠心啊！大清兵部...
龙符
苍茫大地，未来变革，混乱之中，龙蛇并起，谁是真龙，谁又是蟒蛇？或是天地众生，皆可成龙？朝廷，江湖门派，世外仙道，千年世家，蛮族，魔神，妖族，上古巫道，千百势力，相互纠缠，因缘际会。...
我和大圣是兄弟
王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万...
魏武侯
这里不是春秋战国，也不是东汉末年！似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！来自现代的灵魂，入主王侯之家，却命悬一线君王之路，前狼后虎，他将何去何从！大争之世，群雄并起，谁能主宰沉浮！魏无忌寡人这辈子只信刀剑说话，管你诸侯还是天子，不服的有种就站出来。本书群号327625454PS本书...
美好生活从六零年代开始
...
韶光艳
...